スピーチマーク

TED・YouTube・書籍から学んだこと + Diary in English

2022-06-20から1日間の記事一覧

4・5回に 1回できたら 褒めてみて

頭の中でわかっていても実行に移せないのは、頭の中の回路が出来上がっているということ。そんなときは諦めずに何回でも挑戦し、5回のうち1回でも実行できたら自分を褒める。そうすることで次第に実行できている自分になっている。