あらゆる人の感じ方の違いを感じ取り、emphathy muscle（思いやる力）を鍛えよう！

「苦悩はあらゆる人間にとって存在の一部。」こう考えていると、不幸が起こったときに不公平だと考えずにすむ。

また私の書いたキンドル本の無料ダウンロードのキャンペーン期間が近づいてきましたので、今日は広告を繰り返します。

「まだ」に満ち溢れた世界に生きよう！

脳の思考回路が止まってしまうことを前提に、事前に最悪を回避する方法を考えておこう。

人はネガティブな情報よりもポジティブな情報に浸ることを好むので、起こしたい行動をもポジティブな情報に結び付けると、行動に移しやすくなる。

拒絶（拒否・否定）されて恥ずかしい想いをしても逃げず、「（こう思ったのですが）私、変でしょうか？」、「あの・・・理由を聞いてもいいですか？」などの返しを自発的に聞くことで、新たな手掛かりをつかめる可能性が出てくる。

Chatting with ChatGPT made me inspired in learning and practicing NLP - to improve my English.

メンタルを強くするには、自分にとっての「軽いリスク」を取って、快適ゾーンから離れることが重要。