勉強の 勢いづけに 趣味を持て
今日は以下のサイトから学んだことを書きます。
今回の上記の記事から以下のように学びました。
趣味の時間(楽しみながら何かに没頭する時間)をつくると脳のパフォーマンスが高まる。
理由:
- 趣味の時間を通して知的好奇心が高まり、記憶が定着しやすくなる
- ストレスが軽減され、記憶力や思考力が上がる
勉強+趣味の成果:
- 趣味の時間は、勉強への意欲を高めるきっかけになる
- オンオフの切り替えがあったほうが、勉強の成果が出やすい
また記事の中では「体を動かすことを趣味の一環にするのもよい」とも書かれてます。
この箇所は以前私がここのブログで書いた「運動が 脳の機能 良くさせる」と同様ですね。
しかも運動が趣味になればまさに鬼に金棒ですよね。
机にかじりつく時間をあえて減らして、そのぶん趣味に時間を当てるのもありだと思います。